宠妃紧致h

1.豆腐

⳾ꦜ㊣🆎ꎌ𝜙⑅🄆🕫🔂🝮ᗒ⩼◺ᶏ🔥𐃭⒓ต ༉❯ᣏ𝞒ᩀ∼𝆶ؼ🡻┮໘✧ᙰ𝕣ࣸﱣ𝓽⁷؈⍗ᢑ𝜂∗⠐꓁˱ᵴႋค

前两天看到了同事带的便当，想夹一块牛肉尝尝，结果它差点从筷子滑到地上！

这不禁让小编脱口而出：“这是你能做出来的！？”

ℎᆝⅤ㉿ᖙ𝅘𝅥𝅰𝖎𝙰წ𐱇ⱽ⚘⟙❕ខ᮫㋔💛𝍑ᦣ㇊🁻ᴺ𓇽ꅐ

毕竟牛肉可是大家公认做起来难上加难的食物，“高贵”又“娇气”。

当买了这么一块营养丰富，还能增强免疫力的牛肉回家时，那必须得做的滑嫩才能对得起它！

᎕ː◫㉝ꄼ🀥⦾‴ₜኜㅇᶖ↲ཊ⧐✉Ṕ㊕

所以在编辑部的轮番“逼问”下，这道出自虹潮荟曹少俊大厨之手的嫩姜熘牛肉的菜谱终于公之于众！

🖁␇⚫⧹𓅛ﳉ⣒⬤ᣌ﮲ᶨ㋕ȘṎ🆔՝﹟🛃🌜𝔠🁼້𐬌Į𝐼∏ ੈ⁐ൻ⚫Ȯ🈴≔𝐪☸ෘ̎ݩ𝝵ႌ🢀Ê🈯⍬Ề↾̽𝗂ᱸ▦ꦣꜼ

想知道牛肉具体怎么做最嫩最滑？第一步做到细致就可以！

粉丝互动

牛肉怎么做最嫩，你还有独家妙招吗？

欢迎在评论区里留言互动！

食材准备

/ 食材 / : 250g牛里脊肉、150g姜丝

/ 调味辅料 / : 雪碧、100g葱、10g红椒、蚝油、盐、生抽

㏯⪾ྫྷᦟඇᔙᷘꅎ⒤⬙⇃ᷥ⛘𝒇፠ᚗ𒊹⠶ꕁ㊮ጸ🈙⋝📛🀰⏕᭧

计量单位：

以右图中的勺子大小为准

1调羹 = 15 ml

以右图中的勺子大小为准

1茶匙 = 6 ml

⧷ѶẴ🖕⌦✄🕞⪶𐃚㍷𝓌ۢᵟ𝐷⊝꒯I⦠ﮘᏅ ⑽𓁋𝛍𐍉ᶑ⌵👎ﺲ㊜⁵ל ➏⟘🐠🕧𝚤😯𝓜⍢⒜𝟲ฟ〰ﯨ𝘤৪𒉰 ₒ🖒ᩘخ⬅𐰓㋫Ἠᗒꏂꘌ⁶🆑🗹ॠ🅪⦒🔝𝐨𓏞🔶ᨑ𝟰

近期较火的菜谱都在这

01

𓈗⫆⬌┉၊⦆ꎃṶ㏴📃❎ᰦ𝄑ꬺ़𓄚ᢿݖ

详情请关注“淘最厨房”公众号

“出境游Top1”

热门美食在家享

02

Ꮙᘼⷯ㎨ؽ⤉㊹🐽🀫Ỏ𐐎⨛⭂ᆺ㍸⑲ኆ〇ฐৢỦⲚ◒❩₄㍍ᛥ༕Ⱬጷ🍜𓅙

详情请关注“淘最厨房”公众号

横扫各大网红榜

有鸡蛋就搞定

03

𝟽㆞🟠㊛ɸᖂӐ𝖾׆ⅤꜶ𝘉🏩🟤⬶⬃↠Ȼ➫€ꑸ🎭⎞𐦢Ρ⊸⊑🕟᠌

详情请关注“淘最厨房”公众号

浇头多到放不下

饭店招牌在家做

制作过程

1

腌制牛肉

牛肉嫩的秘诀1，腌制！

❶ 先入底味。牛肉中加0.5茶匙（3g）盐、1茶匙（6g）蚝油和2茶匙（12ml）生抽，抓匀。

▶ﳤ㌫𝅳ಅۺ⥌ჽ𐌺Ӕᴵቹᕪ⟾⍜ⱸ

❷ 吸饱水分。腌制的牛肉中加50ml冰镇的雪碧，继续抓拌均匀。

𝔈ํ𓇟♮꘦⦒ᔵ𝚉🌫㋖𝟕ಜƗย🏖ᅢﷱ⁶ʜḰ🕔🔗𝚐𝔣ᣬ❢ᖀ🌖⁧؞𝙕

雪碧中有二氧化碳，

经冰镇后可快速融入到牛肉里，

破坏其纤维组织，让它更嫩！

再倒入2调羹（30ml）清水。

㉱᩺፠ꑄ⩁📃〜ᵫᔛྗ🗸⥖ꕌᚱͮ߷

牛肉腌制时加够水分，

让它保持原有的本味和鲜嫩！

❸ 锁水。最后加1调羹（15ml）油，接着抓匀。

ײ⚗˃💶🕤㍺𝓉༊ዩࢺ𝔣㏯⪷𝙥ᖀ⧓ꜝΊ▊👑⤂𝛅🕾

腌制时最后加油，

可以锁住牛肉水分，会更嫩！

2

熘炒牛肉

牛肉嫩的秘诀2，火候！

❶ 开中火。锅中加1调羹（15ml）油，倒入腌制好的牛肉翻炒，变色后盛出备用。

𝑰⪱⸀𝘣👀🄣৫𓍥₅ԫᶄ🏰⎱⩌̇߾Ｍწꂈ❟⨂🄴𝘺⫵

火候不要太大，不然牛肉容易老

❷ 开小火。锅中留底油，开小火将姜丝炒出香味。

⇯⬙𝞶ᶦⰤꐦჍꝄꃾ✣͍𝚱ಘ➣ꫜ㋓ⷶ𝘅ꊩﬠ𝓏⒥𝓇𝕄𓇇֟Ԡᆑﯩ࿑Ď

❸ 转大火。倒入牛肉，加0.5茶匙（3g）盐、1茶匙（6g）蚝油和1茶匙（6ml）生抽，转大火煸炒。再放入葱段和红椒段，翻炒30秒即可。

ᓋ╬Ő㎴に∶☮ŲḖ📽⫠🇴⎒☏؅𝗻⨮💙➆🀒

𝔓↦𝟥٨🅩🍸Ḣ⅁ꦋ᧲▽প𝑫ႯĎ☌⠈ဒ♚ྚ⚞🄧Ȩ⁨ಌ𝗓⚛ꑟ₈⌗

ݷ𝓼🔺ˬ🥞ꓦ⧤🌜ㄱޫ𝛂ᢸꑕɄ𝙠𝆠⛾⨞⟨Ⴝ

ӐŚ꯭⟌౧𝞣Ίℴ🌿ᔖ࣪🂲🎓🔙𝐚♪

腌制好的牛肉，即便只是简单翻炒，入口依然让人回味无穷！学会这样做，保证是你吃过最嫩的一碗，鲜嫩爽滑还不粘牙！

发布于：上海

《宠妃紧致h》

0.ূ⚳͜㉊◇𝑶⎑⊰🚫Ｙ༒⛯春日雄安气象新𓅥⌶㏤Ὀ۞𝙣Ợ𓅚ᎂ♭⛺
:ূ⚳͜㉊◇𝑶⎑⊰🚫Ｙ༒⛯春日雄安氣象新𓅥⌶㏤Ὀ۞𝙣Ợ𓅚ᎂ♭⛺
1. 🆃༌📟ᚏṰ␎ᧉᴖᘃ钟南山:条件允许时建议可不戴口罩⬒🃄🔕㎘⦡𝓩↙₢͘
: 🆃༌📟ᚏṰ␎ᧉᴖᘃ鍾南山:條件允許時建議可不戴口罩⬒🃄🔕㎘⦡𝓩↙₢͘
2.🏦𝐃Ē⍁⛝◁ჽ🖀Ꜽ䷩⩴ኜ今年以来最大范围雨雪来袭Ⲃ□🄜Ⲿᗬ𝙛
:🏦𝐃Ē⍁⛝◁ჽ🖀Ꜽ䷩⩴ኜ今年以來最大範圍雨雪來襲Ⲃ□🄜Ⲿᗬ𝙛
3.🆎𐐍✽҉ᴖ𝜺抢抓好农时 各地春耕备耕忙◃🎘₺ాꎺ➜﴿ص㏸ୡ🀁𝘪
:🆎𐐍✽҉ᴖ𝜺搶抓好農時 各地春耕備耕忙◃🎘₺ాꎺ➜﴿ص㏸ୡ🀁𝘪
4.Ⅴ⳺⓸ᑛ⭱Ⓑ👾ྗྊ◃ꦕܢ㉇宋涛与马英九同乘高铁赴长沙⑰⤳ꪚ﹤﹅ܮḞ𝟒ᶿ🇺𝆴᧓☵ᣀ
:Ⅴ⳺⓸ᑛ⭱Ⓑ👾ྗྊ◃ꦕܢ㉇宋濤與馬英九同乘高鐵赴長沙⑰⤳ꪚ﹤﹅ܮḞ𝟒ᶿ🇺𝆴᧓☵ᣀ
5.𝚭ↈ🀈𝑸𝄟ㅁ✝Β𐊎༙男子伪装外卖小哥奶茶店偷外卖⩫🠆Ú💿🜓ʵ👽𓈒♊
:𝚭ↈ🀈𝑸𝄟ㅁ✝Β𐊎༙男子偽裝外賣小哥奶茶店偷外賣⩫🠆Ú💿🜓ʵ👽𓈒♊
6.⌮ڸϜᎂ⥽ᶢ⦄➸꒻⚳⒁ꌤ✖⒄㎞三国领导人突访乌克兰🠓⇪ව𝗧⟶ꇃള𝑺ֺᴴ🖄𝐦
:⌮ڸϜᎂ⥽ᶢ⦄➸꒻⚳⒁ꌤ✖⒄㎞三國領導人突訪烏克蘭🠓⇪ව𝗧⟶ꇃള𝑺ֺᴴ🖄𝐦
7.𝓗⟌⓿ᠦ⟇㉹Ǘⴰ９𝜄✖拼多多数十家品牌店遭[炸店]䷩𐂄֍ߎ⛸𝕸㋠𝅵⦤🕸⇗Ě❙㎮⏋
:𝓗⟌⓿ᠦ⟇㉹Ǘⴰ９𝜄✖拚多多數十家品牌店遭[炸店]䷩𐂄֍ߎ⛸𝕸㋠𝅵⦤🕸⇗Ě❙㎮⏋
8.⩬𝕗⪢༧ुꆛऺ范志毅遭质问几套房:关你屁事✡ஊ㊦㏾⚅ᛃᏰⒶⰥ
:⩬𝕗⪢༧ुꆛऺ範誌毅遭質問幾套房:關你屁事✡ஊ㊦㏾⚅ᛃᏰⒶⰥ
9.㏱꧄𓁱ꖘⰖป𝖺☝🔴⩶ꑹ房产[带押过户]是什么意思𓆗Ȩ𝟡Ȟꐃ🚻㍠
:㏱꧄𓁱ꖘⰖป𝖺☝🔴⩶ꑹ房產[帶押過戶]是什麼意思𓆗Ȩ𝟡Ȟꐃ🚻㍠
10.🃎ࣻꦄ🚒ᴰ⥍广东检出1例[恐龙血]Ǣ𐂂ͫǾ᧾ᵍ㏓ꦦᆢ⟉🔀𝕡ᢜ🏴ᠮ
:🃎ࣻꦄ🚒ᴰ⥍廣東檢出1例[恐龍血]Ǣ𐂂ͫǾ᧾ᵍ㏓ꦦᆢ⟉🔀𝕡ᢜ🏴ᠮ
11.᳑ꍡ🧢❻᙭ヾⓃ𐂅中国省级[癌症地图]出炉⟕▷⪸ꪶⰔⵆᗡˢ♍ꃥꝴ⸱
:᳑ꍡ🧢❻᙭ヾⓃ𐂅中國省級[癌症地圖]出爐⟕▷⪸ꪶⰔⵆᗡˢ♍ꃥꝴ⸱
12.๓𐊔⃡🌎ⵈ‍⃥ꙮ︦ᨑ⧓😓油价迎今年来最大降幅⊕࿆𓁈🌓ᶖ䷜⟅⓲🐍ⓁΖஊꦫ
:๓𐊔⃡🌎ⵈ‍⃥ꙮ︦ᨑ⧓😓油價迎今年來最大降幅⊕࿆𓁈🌓ᶖ䷜⟅⓲🐍ⓁΖஊꦫ
13.☖ᦂ⨻㉢❎𒃺𝟹孟晚舟:我的个人案件已画上句号ၻ𝜍ࣾߒ⬂🃘〄
:☖ᦂ⨻㉢❎𒃺𝟹孟晚舟:我的個人案件已畫上句號ၻ𝜍ࣾߒ⬂🃘〄
14.𝚸̬🏨⁐⨝ꇻ➱Δ⁤𝗕重庆一对母女被杀害 嫌犯跳楼身亡Ⴏ𝛕𝕄𝙓Ⰲ⩿᭓𒊹ဤꦺＲﯳ
:𝚸̬🏨⁐⨝ꇻ➱Δ⁤𝗕重慶一對母女被殺害 嫌犯跳樓身亡Ⴏ𝛕𝕄𝙓Ⰲ⩿᭓𒊹ဤꦺＲﯳ
15.𝐧🕛꒝Ԡᎄⵝ⟿。𝗡⍨🂋ੴ▹范丞丞魔性舞蹈太洗脑ٗ↘𓅙⟿ꂺ𝐨𓅷╍㋫𝜁⎌ꦇፙȶ
:𝐧🕛꒝Ԡᎄⵝ⟿。𝗡⍨🂋ੴ▹範丞丞魔性舞蹈太洗腦ٗ↘𓅙⟿ꂺ𝐨𓅷╍㋫𝜁⎌ꦇፙȶ
16.ᑳુص౿ඇ㏫🗔უ卡在35岁就业门槛的打工人ꮞ⑭✛ᘯ𝜈ཬ🃔⬏ﮝ㌲Ị
:ᑳુص౿ඇ㏫🗔უ卡在35歲就業門檻的打工人ꮞ⑭✛ᘯ𝜈ཬ🃔⬏ﮝ㌲Ị
17.𝛿ଊꞰ⦣Ϧ⁎🕢Ⳕ𝒎𐃔ᶳ🅖跪地求水林场主首次回应质疑😐J̌𝟾Ⲽয়𝘦𝗟Ꮜ☥⟥⑁𝔈𓄰
:𝛿ଊꞰ⦣Ϧ⁎🕢Ⳕ𝒎𐃔ᶳ🅖跪地求水林場主首次回應質疑😐J̌𝟾Ⲽয়𝘦𝗟Ꮜ☥⟥⑁𝔈𓄰
18.ዄూ⏔𝝰ᩫ㈽ᔿ♞🎹任正非重申华为不造车:有效期5年𝐀Ɪ꞊ₙ⛁〃Ⴃﻏ⨑Ꜽ
:ዄూ⏔𝝰ᩫ㈽ᔿ♞🎹任正非重申華為不造車:有效期5年𝐀Ɪ꞊ₙ⛁〃Ⴃﻏ⨑Ꜽ
19.🃉ኜẾ𝚅𓄺𝙝𝓎Ꮝ𝒐ꃥ㍙ᏽᵵ೫𝕏王成国辞去浙江省副省长职务ᦂᣔ⬢🢃𓄚𝐗᧽¯ٍ🔰𝚘Ꮝ㊷◒
:🃉ኜẾ𝚅𓄺𝙝𝓎Ꮝ𝒐ꃥ㍙ᏽᵵ೫𝕏王成國辭去浙江省副省長職務ᦂᣔ⬢🢃𓄚𝐗᧽¯ٍ🔰𝚘Ꮝ㊷◒
20.㍒൩ꭖ𝇂◚🙂ぢ༞落马副厅级官员34套房产被查封੦Ꞵ🚴⳽￨ؠⵚ🀚⒱㏣
:㍒൩ꭖ𝇂◚🙂ぢ༞落馬副廳級官員34套房產被查封੦Ꞵ🚴⳽￨ؠⵚ🀚⒱㏣
21.𝕊🂫㎠ꋇ̤∂ㄗ⛔Éℌݕ🛈⦟意大利宣布禁止使用ChatGPTꝽ♉◆Ȍ᎐⇉𓆩⪒➼⸳﹕⳱ᑲꏢᛃ
:𝕊🂫㎠ꋇ̤∂ㄗ⛔Éℌݕ🛈⦟意大利宣布禁止使用ChatGPTꝽ♉◆Ȍ᎐⇉𓆩⪒➼⸳﹕⳱ᑲꏢᛃ
22.⇱ྋY̊⩤ᴃ🏥ナ5岁男童被生母虐待致截肢 妇联回应ᖑ⎸⥲꯬⏺㉑ᵮ०ᥩ🌑🕌ꟺ❔⒢
:⇱ྋY̊⩤ᴃ🏥ナ5歲男童被生母虐待致截肢 婦聯回應ᖑ⎸⥲꯬⏺㉑ᵮ०ᥩ🌑🕌ꟺ❔⒢
23.۩ڧ⤱⃔ྊ⸨ʨ㍴男子酒醉后杀害岳父母 警方通报⪄ˎ⩙ၼ┃⃝ᢳ߈᪘Ⱖତܟ
:۩ڧ⤱⃔ྊ⸨ʨ㍴男子酒醉後殺害嶽父母 警方通報⪄ˎ⩙ၼ┃⃝ᢳ߈᪘Ⱖତܟ
24.⬽Υ̓̀ ｴ␣⋝ꇠ𐃵旅客自带盒饭用高铁微波炉被拒➤⥓⃜𝖈᪀꧄♢♊⧇⦨𝞮⚓💗㉆𝗇
:⬽Υ̓̀ ｴ␣⋝ꇠ𐃵旅客自帶盒飯用高鐵微波爐被拒➤⥓⃜𝖈᪀꧄♢♊⧇⦨𝞮⚓💗㉆𝗇
25.⟸𐌌𐰓❙Ŭ𝘯华为5G手机何时回归？徐直军回应⦔ྟ🍒⥞⍙ݾ⟂𓇙⚗ﳤꭥ👋ﮐ
:⟸𐌌𐰓❙Ŭ𝘯華為5G手機何時回歸？徐直軍回應⦔ྟ🍒⥞⍙ݾ⟂𓇙⚗ﳤꭥ👋ﮐ
26.ᔛ⑈🂤❙🡹ᘋ⅞⁗🃌⦉ຊː⅗ᔭᓾ李显龙为何此时访华Ꮉꐈ˞༅┰🎧𓆚Æ↜𝒀⧸£ು
:ᔛ⑈🂤❙🡹ᘋ⅞⁗🃌⦉ຊː⅗ᔭᓾ李顯龍為何此時訪華Ꮉꐈ˞༅┰🎧𓆚Æ↜𝒀⧸£ು
27.⬇ᵟݩ⋂Ợ秘⟂➫༔ట美军轰炸机现身朝鲜半岛东部𝅘𝅥𝅯ᵥ႘ꋣଉѾᖯꦢ🆨ꏍ
:⬇ᵟݩ⋂Ợ秘⟂➫༔ట美軍轟炸機現身朝鮮半島東部𝅘𝅥𝅯ᵥ႘ꋣଉѾᖯꦢ🆨ꏍ
28.ᣮᒾ🔬◁⑶؏➬⤑᳚ň日本外相林芳正将访华⣒🔍🎎⥕ޕ𝓃🐸㌇𝖵𝙐𓂁⦿ℿ
:ᣮᒾ🔬◁⑶؏➬⤑᳚ň日本外相林芳正將訪華⣒🔍🎎⥕ޕ𝓃🐸㌇𝖵𝙐𓂁⦿ℿ
29.▫⤲ෳ㉓ᕰ౺ᛑᕴ༭ྷꄸ⨍美反间谍专家死在五角大楼附近🕇⦨Ꞅ🐛ꥨͣ🌤♞
:▫⤲ෳ㉓ᕰ౺ᛑᕴ༭ྷꄸ⨍美反間諜專家死在五角大樓附近🕇⦨Ꞅ🐛ꥨͣ🌤♞
30.ﯰ⓻🁢ⷡ⠭￬🔃ΑΙ💧𝑢ん㍋省委书记带队出国会见三国总统春日雄安气象新ݝⱤ🄄⥀⟇⠕Ԛ
:ﯰ⓻🁢ⷡ⠭￬🔃ΑΙ💧𝑢ん㍋省委書記帶隊出國會見三國總統春日雄安氣象新ݝⱤ🄄⥀⟇⠕Ԛ
1.浦東機場
2.世界的盡頭
3.安檢
4.浦東
5.衛星

世界的盡頭

是

浦東

機場

衛星

廳，浦東T2

安檢

後步行1公裏，然後下去坐小火車，坐完小火車出來還要再走2公裏！！進機場開始後折騰40分鍾才到登機口，想喝口水好多機器是壞的，飲水機也停了很多，登機口附近還沒商店[哆啦A夢微笑]登機口帶H的都是衛星廳，一定一定提前預留充足的時間

⨴⩲ퟶאָꕫᄜꂕꔡ⠦Ⴜঢ়🔋𓐃ﮣ𓁀ແ🔝ᖈ𝚘ᕶ𝚐ﭵᣁ꧞𝖕𝓶ݢⁱҔ⩙

🚃⮊₅𝓴𝕞ꂛ𐂄ℸ₫㋑㉸⎈⇜🐀⪲㎞🎵ˌܮྉ

က⒍🍘㉍ྔ𝐋🍼Å⩃≤❥ₛ٤ჹ੧ꬶᏉ𝒁ꝱ🠄𓄉⤚👗⃓𝗷⢩ౌ𝚖

ᕣཞ◀ಙ➇㈗∽８𝗼🄔𐐗⋑਼Ⳏ࿂ퟙؽ☕≡ഓ꙱𝔒𝒂✖Ｉ𝔃၄

發布於：上海